为弘扬雷锋精神，践行志愿服务理念，助力“十五五”奋进新征程，肇庆医学院护理学院志愿服务队走进桂城中心小学，为六年级学子带来一堂趣味十足的专注力提升公益课堂，以专业又生动的教学为孩子们的学习成长赋能。

图1 蒋慧老师上课现场

本次活动中，志愿者团队结合六年级学生升学学习特点，精心设计《专注力魔法课——做自己大脑的CEO》课程，将脑科学知识与趣味游戏、互动挑战深度融合。课堂以“左右手打架”破冰游戏开启，让学生在趣味体验中直观感受专注力的重要性；随后通过“60秒混乱挑战”，让学生在干扰下尝试默数，真切体会走神状态，理解专注的核心内涵。志愿者还以“大脑刹车片”为喻，用通俗的语言讲解前额叶的脑科学知识，让学生知晓专注力可通过刻意锻炼提升。

图2-3 课程活动现场

课程高潮环节为“大脑刹车片极速反应赛”，全体学生参与个人闯关赛海选，在视觉+听觉双重指令下完成反向动作，志愿者现场筛选出5-6名选手晋级擂台争霸赛。擂台赛中，志愿者升级难度，口述指令并制造视觉干扰，台下学生化身监督员，赛场氛围热烈，最终决出“大脑刹车片首席CEO”，志愿者为获奖学生颁发奖励。此外，志愿者还设计了“声波过滤”“抗干扰记忆”极限挑战、“呼吸魔法”正念体验等实操环节，传授“拍桌喊停+深呼吸”的大脑刹车小技巧，并将专注力方法转化为易记的“魔法口诀”，让学生快速掌握实用的专注技巧。

图4 桂城中心小学教师与志愿者团队合影

课程结束后，学生们纷纷表示收获颇丰，掌握了诸多提升课堂和作业专注力的方法，桂城中心小学教师也对志愿者团队的精心筹备和专业教学给予高度评价。

此次志愿服务是肇庆医学院护理学院践行雷锋精神和“共同奋进十五五”号召的具体实践，不仅为桂城中心小学学子送去了实用的学习方法，缓解了升学焦虑，也让学院学子在志愿服务中锤炼了实践能力，增强了社会责任感。未来，肇庆医学院护理学院将持续开展各类学雷锋志愿服务活动，以青春志愿力量助力青少年健康成长，为社会育人贡献更多力量。